Spanien och framför allt de spanska ungdomarna blir allt mer stillasittande. Sedan 1995 har antalet ungdomar som regelbundet praktiserar någon motionsidrott minskat med 20 procent. I Västeuropa är Spanien ett av de länder som motionerar minst, skriver dagstidningen SUR.
Enligt en ny rapport utövar endast en av tre spanjorer någon form av motion. Och resultatet av detta blir sämre livskvalitet.
Det säger sociologen David Moscoso, vid Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) och som ligger bakom rapporten ”Deporte, salud y calidad de vida”.
Rapporten är publicerad av Fundación La Caixa och grundar sig på 2.000 personer. Enligt rapporten är det 36 procent som säger att de någon gång ibland motionerar. Endast en av fyra spanjorer ägnar sig regelbundet åt motion tre eller fyra gånger i veckan.
I Finland och Sverige är motsvarande siffra två eller tre gånger så hög, skriver tidningen.
Bland de äldre i Spanien är det ännu sämre ställt. Endast två av tio personer över 65 år motionerar regelbundet.
Rapporten visar att en sund livsstil med motion bidrar till goda ekonomiska konsekvenser liksom en bättre pedagogisk profil. De som utövar någon sport är mer friska, får ett bättre arbete och är betydligt bättre utbildade. Och 80 procent av dem som lär sig att motionera som barn fortsätter med det som vuxna.
Sämre motionsvanor, förändringar i kosten med hög konsumtion av livsmedel rika på kalorier gör att fetman ökar i landet.
Författarna till ”Idrott, hälsa och livskvalitet” föreslår därför en ny lag om idrott. Möjligheterna till idrott på alla utbildningsnivåer bör öka samtidigt som företagen bör uppmanas att installera motionssalar för sina anställda.
Denna åtgärd skulle hindra många sjukskrivningar och ”öka effektiviteten och produktiviteten”. Enligt studien sparar ett företag 600 euro om den anställde ägnar sig åt idrott. Även primärvården bör uppmuntra till motion, enligt rapporten.
