Orden satt som en sm\u00e4ck rakt in i medvetandet. Den stillsamma fikastunden levlade upp till en helt ny niv\u00e5. Mannen som sitter framf\u00f6r mig har tidigare varit operat\u00f6r inom svenska polisens insatsstyrka. Det \u00e4r tydligen bra att k\u00e4nna r\u00e4dsla enligt konstapeln. Man vill inte ha en psykopat som partner n\u00e4r man stormar in i en gisslansituation och d\u00e4r m\u00e4nniskors liv st\u00e5r p\u00e5 spel s\u00e4ger han. R\u00e4dslan \u00e4r bra och h\u00e5ller oss levande. Precis som att det vore en kontorsnisse som redovisat sin kvartalsbudget lutar han sig tillbaka.<\/p>\n
Det f\u00f6refaller sig helt naturligt att alla sunda m\u00e4nniskor k\u00e4nner r\u00e4dsla.<\/p>\n
Att vara feg \u00e4r n\u00e5got helt annat s\u00e4ger han bel\u00e5tet.<\/p>\n
Jag g\u00e5r som vanligt in i mitt funderande. Men jag d\u00e5? \u00c4r jag R\u00e4dd? Modig?<\/p>\n
Jag har l\u00e4st n\u00e5nstans att man f\u00f6ds med tv\u00e5 r\u00e4dslor och som bebis s\u00e5 gillar man inte h\u00f6ga ljud eller n\u00e4r mamma l\u00e4gger ner en f\u00f6r snabbt p\u00e5 bl\u00f6jbytarbordet (armarna flippas ut och reflexen att falla kopplas in). Alla andra r\u00e4dslor utvecklas under livets g\u00e5ng. Exempelvis n\u00e4r man inte hade den d\u00e4r tr\u00f6jan som alla andra i skolan hade eller n\u00e4r Guardia civil tittar rakt in i sj\u00e4len p\u00e5 en n\u00e4r man n\u00e4rmar sig rondellen i snigelfart.<\/p>\n
Den lilla valn\u00f6tsformade delen av hj\u00e4rnan som kallas amygdalan reglerar flight, freeze och fight. Den hj\u00e4lper oss att \u00f6verleva och f\u00f6rr var det viktigare att tillh\u00f6ra flocken. S\u00e5 FOMO (Fear Of Missing Out) \u00e4r h\u00f6gst verklig. Men till vilket pris d\u00e5? G\u00e5 p\u00e5 alla middagar f\u00f6r att inte missa n\u00e5t? K\u00f6pa ”r\u00e4tt” skor fast ungarna bara f\u00e5r v\u00e4lja glass l\u00e4ngst ned p\u00e5 glasskyltsmenyn?<\/p>\n
Att g\u00f6ra en inventering av sina r\u00e4dslor \u00e4r en h\u00f6jdare! Detta f\u00f6ruts\u00e4tter s\u00e5klart att man \u00e4r s\u00e5 \u00e4rlig som man bara kan vara. Av egen erfarenhet s\u00e5 har m\u00e5nga m\u00e4nniskor f\u00f6ljande r\u00e4dslor.<\/p>\n
Att inte duga, att inte f\u00e5 vara med, ekonomisk oro, att bli tjock, bli \u00f6vergiven. Ett bra s\u00e4tt \u00e4r att plita ner de r\u00e4dslor man har. Och d\u00e4refter jobba med det jag kan p\u00e5verka. Sl\u00e4ppa det jag inte kan p\u00e5verka och f\u00f6rs\u00f6ka l\u00e4ra sig skillnaden. Det beh\u00f6vs s\u00e5klart en hel del mod om att se sanningen om sig sj\u00e4lv men ocks\u00e5 tillit.<\/p>\n
Exempelvis: Ekonomisk oro – l\u00f6sning: Ta ansvar och g\u00f6r budget: Disciplinerat h\u00e5lla sig till den. (tr\u00e5kigt)<\/p>\n
Att bli \u00f6vergiven – l\u00f6sning: Utveckla k\u00e4rleken till dig sj\u00e4lv: G\u00f6r goda handlingar och ha tillit. (k\u00f6r)<\/p>\n
Ett annat bra s\u00e4tt \u00e4r att hitta en kamrat som innerligt lyssnar p\u00e5 en om de r\u00e4dslor man k\u00e4nner. Har man ingen n\u00e4ra f\u00e5r man greppa en granne eller en \u201dlocal\u201d p\u00e5 byn med principen ”Om man inte f\u00e5r den man \u00e4lskar, f\u00e5r man \u00e4lska den man f\u00e5r”.<\/p>\n
P\u00e5 v\u00e4g ifr\u00e5n min fikastund tar jag mig friheten att h\u00f6gt sjunga s\u00e5ngen som Elsa sjunger i den animerade barnfilmen Frost; Sl\u00e5 dig loss, sl\u00e5 dig fri, den tiden \u00e4r f\u00f6rbi.<\/p>\n
Knappast, skulle aldrig v\u00e5ga det.<\/p>\n
Suave<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Orden satt som en sm\u00e4ck rakt in i medvetandet. Den stillsamma fikastunden levlade upp till en helt ny niv\u00e5. Mannen som sitter framf\u00f6r mig har tidigare varit operat\u00f6r inom svenska polisens insatsstyrka. Det \u00e4r tydligen bra att k\u00e4nna r\u00e4dsla enligt konstapeln. Man vill inte ha en psykopat som partner n\u00e4r man stormar in i en […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":10626,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[396,4],"tags":[],"class_list":["post-10556","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arkiv-artiklar","category-artiklar"],"yoast_head":"\n