Grattis till att du har valt att leva i Spanien! Den numera v\u00e4rldsber\u00f6mda Medelhavsdieten bidrar till att Spanien rankas som v\u00e4rldens mest h\u00e4lsosamma land. Det visar en f\u00e4rsk unders\u00f6kning fr\u00e5n nyhetsbyr\u00e5n Bloomberg som i sitt \u00e5rliga globala h\u00e4lsoindex, \u00cdndice Global de Salud, rankar Spanien som etta f\u00f6re Italien.<\/p>\n
Spanien tar \u00f6ver f\u00f6rstaplatsen fr\u00e5n Italien j\u00e4mf\u00f6rt med 2018. P\u00e5 tredje plats kommer Island som sedan f\u00f6ljs av Japan, Schweiz, Sverige, Australien, Singapore, Norge och Israel p\u00e5 tionde plats. <\/p>\n
Att Spanien och Italien \u00e4r h\u00f6gst upp p\u00e5 listan beror till stor del p\u00e5 Medelhavsdieten med jungfruolivolja, baljv\u00e4xter, gr\u00f6nsaker, frukt och spannm\u00e5l. Och du som vill veta mer om Medelhavsdieten kan se fram emot en stor artikel om \u00e4mnet i marsnumret av Svenska Magasinet som utkommer den 16 mars.<\/p>\n
Ett annat sk\u00e4l som bidrar till f\u00f6rstaplatsen \u00e4r att Spanien har den h\u00f6gsta andelen m\u00e4nniskor i Europa som r\u00f6r p\u00e5 sig med regelbundna promenader. Varje dag ser vi som bor i Spanien m\u00e4nniskor som tar sin paseo.<\/p>\n
37 procent av befolkningen g\u00e5r hellre till fots i st\u00e4llet f\u00f6r att ta bilen, vilket bara sex procent av amerikanerna g\u00f6r. Det sociala trygghetssystemet beskrivs som framg\u00e5ngsrikt.<\/p>\n
Det h\u00e4lsosamma livet bidrar ocks\u00e5 till att Spanien f\u00f6rv\u00e4ntas peta ned Japan under 2020 n\u00e4r det g\u00e4ller den f\u00f6rv\u00e4ntade livsl\u00e4ngden med 85,8 \u00e5r.<\/p>\n
Rapporten fr\u00e5n nyhetsbyr\u00e5n Bloomberg som den spanska dagstidningen ABC h\u00e4nvisar till, sk\u00e4mtar till det med att \u201ddet kanske finns n\u00e5got i paella eller gazpacho som g\u00f6r att Spanien petar ner Italien fr\u00e5n f\u00f6rstaplatsen som det h\u00e4lsosammaste landet i v\u00e4rlden\u201d.<\/p>\n
Enligt studien finns det m\u00e5nga indikatorer p\u00e5 att det spanska livet \u00e4r h\u00e4lsosamt. Nyttiga vanor, h\u00e4lsorisker som tobak, blodtrycksniv\u00e5er, fetma, milj\u00f6faktorer som dricksvatten, mat och luftkvalitet, social trygghet och m\u00e5nga friska \u00e5r per m\u00e4nniskoliv.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Grattis till att du har valt att leva i Spanien! Den numera v\u00e4rldsber\u00f6mda Medelhavsdieten bidrar till att Spanien rankas som v\u00e4rldens mest h\u00e4lsosamma land. Det visar en f\u00e4rsk unders\u00f6kning fr\u00e5n nyhetsbyr\u00e5n Bloomberg som i sitt \u00e5rliga globala h\u00e4lsoindex, \u00cdndice Global de Salud, rankar Spanien som etta f\u00f6re Italien. Spanien tar \u00f6ver f\u00f6rstaplatsen fr\u00e5n Italien j\u00e4mf\u00f6rt […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":14666,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[395,3],"tags":[],"class_list":["post-14665","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arkiv-nyheter","category-nyheter"],"yoast_head":"\n