Nu ska Spaniensvenskarna l\u00e4ra sig att andas r\u00e4tt. Det hoppas Agneta Ahlinder Bj\u00f6rklund, sjuksk\u00f6terska\/distriktssk\u00f6terska sedan 20 \u00e5r och specialiserad p\u00e5 lungbesv\u00e4r. I snart tv\u00e5 \u00e5r har hon brukat den s\u00e5 kallade Lotorpsmetoden. \u201dDen har gett fantastiska resultat i Sverige och jag har blivit ombedd att komma till Spanien\u201d Av Ola Josefsson<\/p>\n
-Vi utnyttjar inte v\u00e5ra lungor p\u00e5 r\u00e4tt s\u00e4tt. Lungorna fungerar som kroppens reningsverk och vid f\u00f6r h\u00f6g eller d\u00e5lig andning blir \u201dskr\u00e4pet kvar i kroppen, som d\u00e5 f\u00f6rs\u00f6ker skydda sig genom att reagera negativt p\u00e5 t ex parfym, tobaksr\u00f6k och starka dofter.
\nAgneta Ahlinder Bj\u00f6rklund bes\u00f6kte Solkusten v\u00e5ren 2007 och fick ett oerh\u00f6rt stort gensvar. Det finns ett stort behov i grupper med astma, kol och patienter med astmalika symtom. Vetenskapliga studier visar att just kombinationen av massage och andningsteknik f\u00f6rb\u00e4ttrar lungkapaciteten.<\/p>\n
F\u00f6rb\u00e4ttrad andning
\nEn vetenskaplig studie p\u00e5 astmapatienter vid Sahlgrenska sjukhuset i G\u00f6teborg visar att 93 procent av patienterna fick f\u00f6rb\u00e4ttrad andning genom en kombination av massage av andningsmuskler och andningsteknik. Behandlingstekniken g\u00e5r under namnet Lotorpsmetoden.
\nTill vardags kombinerar Agneta Ahlinder Bj\u00f6rklund en halvtidstj\u00e4nst som distriktssk\u00f6terska vid en av Stockholms N\u00e4rakuter med egen praktik i V\u00e4sterort. Hon \u00e4r specialiserad p\u00e5 att behandla patienter med astma och andra andningsbesv\u00e4r.<\/p>\n
Vad \u00e4r Lotorpsmetoden?
\n-Det handlar om en teknik som bygger p\u00e5 klassisk svensk massage av andningsmuskulatur och att f\u00f6r\u00e4ndra sitt andningsbeteende s\u00e5 att du kan \u00f6ka din syres\u00e4ttning. D\u00e5 f\u00e5r du mer kraft och ork i din vardag. Metoden \u00e4r anpassad f\u00f6r personer som lider av astma, kol och astmaliknande \u00e5kommor. Metoden har ocks\u00e5 haft positiva effekter p\u00e5 doftallergi, stress och panik\u00e5ngest. \u00c4ven s\u00e5ngare och idrottare har upplevt en avsev\u00e4rd f\u00f6r b\u00e4ttring av sin lungkapacitet och prestation, s\u00e4ger Agneta.
\n-Den l\u00e4r patienten att andas r\u00e4tt. Detta uppn\u00e5s genom massage av andningsmuskulaturen samt andnings\u00f6vningar som patienten kan g\u00f6ra hemma, ber\u00e4ttar Agneta.<\/p>\n
Smidigheten
\nSyftet med denna behandlingsmetod \u00e4r att bryta gamla felaktiga andningsm\u00f6nster och f\u00e5 upp smidigheten i muskulaturen s\u00e5 att du andas djupare ned i lungorna genom effektiv utt\u00f6mning av gammal sur luft i botten av lungorna. Metoden hj\u00e4lper dig \u00e4ven att uppn\u00e5 en avslappnad och l\u00e4gre br\u00f6stkorg f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra syres\u00e4ttningen i lungalveolerna och att koppla in musklerna i r\u00e4tt ordning f\u00f6r effektiv utandning.<\/p>\n
Resultat
\nEfter bara 45 minuters behandling blir det resultat. Patienten k\u00e4nner en stor skillnad i andningskapacitet samt k\u00e4nner sig l\u00e4ttad och lycklig \u00f6ver att kunna och v\u00e5ga andas r\u00e4tt. V\u00e4rden som f\u00f6rb\u00e4ttras \u00e4r PEF, som visar lungkapaciteten, andningsexkursion, det vill s\u00e4ga f\u00f6rm\u00e5gan att andas djupare samt saturation vilket inneb\u00e4r syres\u00e4ttningen.
\n-Mina f\u00f6rhoppningar \u00e4r att det positiva gensvaret och intresset forts\u00e4tter vilket is\u00e5fall inneb\u00e4r en vidareutveckling av behandlingen, s\u00e4ger Agneta Ahlinder Bj\u00f6rklund.
\nL\u00e4s mer p\u00e5: www.lotorpsmetoden.se<\/p>\n
De fick hj\u00e4lp av Lotorpsmetoden
\nAgneta Ahlinder har m\u00e5nga framg\u00e5ngsrika exempel p\u00e5 Lotorpsmetoden.
\nEn 60 \u00e5rig kvinna i Spanien med astmalika symtom och grav skolios, anv\u00e4nder syrgas dagtid d\u00e5 hon \u00e4r ute p\u00e5 promenad blev s\u00e5 pass f\u00f6rb\u00e4ttrad att hon ej beh\u00f6vde sina syrgastuber.
\nEn 75 \u00e5rig kvinna med astma sedan 30 \u00e5r orkade inte prata i telefon eller g\u00e5 i trapporna till \u00f6verv\u00e5ningen i deras tv\u00e5plansvilla, m\u00e4rkte stor skillnad redan efter f\u00f6rsta behandlingen och sade att hon g\u00e5tt fr\u00e5n att andas genom ett sugr\u00f6r genom att andas normalt.
\nEtt annat fall var en elva\u00e5rig pojke som ej orkade simma eller delta i skolgymnastiken. Efter tre behandlingar hade han simmat 250 m, tagit simborgarm\u00e4rket samt sprungit tre km i skogen med sina klasskamrater. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nu ska Spaniensvenskarna l\u00e4ra sig att andas r\u00e4tt. Det hoppas Agneta Ahlinder Bj\u00f6rklund, sjuksk\u00f6terska\/distriktssk\u00f6terska sedan 20 \u00e5r och specialiserad p\u00e5 lungbesv\u00e4r. I snart tv\u00e5 \u00e5r har hon brukat den s\u00e5 kallade Lotorpsmetoden. \u201dDen har gett fantastiska resultat i Sverige och jag har blivit ombedd att komma till Spanien\u201d Av Ola Josefsson -Vi utnyttjar inte v\u00e5ra […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":2102,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[396,4],"tags":[],"class_list":["post-2101","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arkiv-artiklar","category-artiklar"],"yoast_head":"\n