Att muskelstimulans oftast bidrar till en h\u00e4lsosam livsstil har v\u00e4l knappast undg\u00e5tt n\u00e5got. \u00d6vervikt kan vara ett rej\u00e4lt hinder om du vill b\u00f6rja motionera. Thermostimulans genom v\u00e4rmeterapi och elektroterapi \u00e4r en behaglig och bekv\u00e4m tr\u00e4ning Av Ola Josefsson<\/p>\n
-Mitt koncept riktar sig till alla typer av m\u00e4nniskor. Det \u00e4r dessutom v\u00e4ldigt bra hj\u00e4lp f\u00f6r vissa som av h\u00e4lsosk\u00e4l beh\u00f6ver g\u00e5 ned i vikt och \u00e4ndra livsstil och f\u00e5 ned kroppsomf\u00e5nget genom fris\u00e4ttning av fett fr\u00e5n kroppens fettceller, och h\u00e4r kan metoden med infrar\u00f6d v\u00e4rme hj\u00e4lpa till, s\u00e4ger Patricia Lee-Adolfsson vid Centro de Gimnasia Pasiva New Body i Fuengirola.<\/p>\n
Motionsform
\nHa kraftig \u00f6vervikt inneb\u00e4r att det kan vara sv\u00e5rt att hitta r\u00e4tt motionsform om man beslutar sig f\u00f6r att \u00e4ntligen g\u00f6ra n\u00e5got \u00e5t sin situation. Vid kraftig \u00f6vervikt \u00e4r belastningen stor p\u00e5 exempelvis leder och kn\u00e4n, s\u00e5 jogging \u00e4r inte att t\u00e4nka p\u00e5. F\u00e5 ned kroppsomf\u00e5nget genom v\u00e4rmeterapi och elektroterapi hj\u00e4lper till samtidigt som man b\u00f6rjar med en h\u00e4lsosam diet.
\nV\u00e4rmeterapi medf\u00f6r mindre underhudsfett vilket bidrar till reducerad kroppsvikt. Det lindrar sm\u00e4rta, motverkar celluliter och ger f\u00f6rb\u00e4ttrad cirkulation i k\u00e4rlsystemet och lymfsystemet, enligt f\u00f6retaget R\u00f6ss som har tagit fram maskinen som heter Tei-systemet.<\/p>\n
Minimera tr\u00e4ningsv\u00e4rk
\n-Metoderna kan ocks\u00e5 bidra till att du f\u00f6rbereder dina muskler inf\u00f6r att b\u00f6rja tr\u00e4na. Muskelstimulans \u00e4r bra i alla dess former. Men \u00e4r du otr\u00e4nad kan elektroterapi minimera tr\u00e4ningsv\u00e4rken.
\nV\u00e4rmeterapi och elektroterapi kan \u00e4ven anv\u00e4ndas av dem som \u00e4r v\u00e4ltr\u00e4nade. Du har kanske en snygg och v\u00e4ltr\u00e4nad kropp men kanske har sv\u00e5rt att f\u00e5 den d\u00e4r riktigt platta och v\u00e4ltr\u00e4nade magen, a la sexpack, d\u00e5 kan v\u00e4rmeterapi och elektroterapi vara det d\u00e4r sista du beh\u00f6ver.<\/p>\n
Fettf\u00f6rbr\u00e4nning
\n-Du har kanske sv\u00e5rt att f\u00e5 bort det d\u00e4r sista fettet p\u00e5 magen, d\u00e5 kan ett \u00e5tstramningsprogram vara l\u00f6sningen. Elektroterapi ger stramare muskler och stramar upp din muskelv\u00e4vnad. Fettf\u00f6rbr\u00e4nningen \u00f6kar vilket bidrar till en fastare figur, s\u00e4ger Patricia Lee-Adolfsson som rekommenderar att man k\u00f6r programmet minst tio g\u00e5nger.
\n-D\u00e5 kommer resultaten precis som med all annan tr\u00e4ning som \u00e4r f\u00e4rskvara och ska utf\u00f6ras regelbundet.<\/p>\n
Maximal effekt
\nF\u00f6r att du sedan ska f\u00e5 maximal effekt g\u00e4ller det att l\u00e4gga in tr\u00e4ning och diet i sin livsstil.
\n-D\u00e5 f\u00e5r du en fastare och tajtare kropp, din kropp blir l\u00e4ttare vilket g\u00f6r att du r\u00f6r dig enklare och med r\u00e4tt tr\u00e4ning och diet f\u00e5r du massor av ny energi, s\u00e4ger Patricia Lee-Adolfsson avslutningsvis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Att muskelstimulans oftast bidrar till en h\u00e4lsosam livsstil har v\u00e4l knappast undg\u00e5tt n\u00e5got. \u00d6vervikt kan vara ett rej\u00e4lt hinder om du vill b\u00f6rja motionera. Thermostimulans genom v\u00e4rmeterapi och elektroterapi \u00e4r en behaglig och bekv\u00e4m tr\u00e4ning Av Ola Josefsson -Mitt koncept riktar sig till alla typer av m\u00e4nniskor. Det \u00e4r dessutom v\u00e4ldigt bra hj\u00e4lp f\u00f6r vissa […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":2388,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[396,4],"tags":[],"class_list":["post-2387","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arkiv-artiklar","category-artiklar"],"yoast_head":"\n