Under tre dagar i b\u00f6rjan av oktober h\u00f6lls en stor utbildningskongress i Malm\u00f6, d\u00e4r cirka 700 av Europas tr\u00e4nare deltog. Svenska PGA, som fyller 75 \u00e5r i \u00e5r, stod som v\u00e4rd f\u00f6r denna kongress Av Anders Werth\u00e9n<\/p>\n
Ett gediget program med f\u00f6rel\u00e4sare som Chuck Hogan, Kjell Enhagen, Tom Wishon (specialist p\u00e5 klubbor), Pia Nilsson och Lynn Marriot bidrog till att alla fick mycket fin utbildning.<\/p>\n
F\u00f6renkla golfen
\nTemat f\u00f6r dagarna handlade om att f\u00f6renkla golfen och g\u00f6ra den mer tillg\u00e4nglig f\u00f6r fler m\u00e4nniskor. Vad g\u00e4ller tillg\u00e4nglighet \u00e4r Sverige ett f\u00f6reg\u00e5ngsland, men vi tr\u00e4nare m\u00e5ste kanske rannsaka oss sj\u00e4lva och f\u00f6rs\u00f6ka f\u00f6renkla undervisningen s\u00e5 fler m\u00e4nniskor, trots fysiska hinder och tidsbrist, kan uppleva golfen som en utvecklande och stimulerande fritidssyssels\u00e4ttning.
\nMan kan konstatera att golfen stagnerar n\u00e5got och vi m\u00e5ste p\u00e5 olika s\u00e4tt hitta f\u00f6r\u00e4ndringar, s\u00e5 fler blir attraherade av att b\u00f6rja och att de som redan spelar upplever en tillfredsst\u00e4llelse och inte en ”f\u00f6rnedring” d\u00e5 de spelar.<\/p>\n
Test av r\u00f6rlighet
\nDen f\u00f6r mig mest givande f\u00f6rel\u00e4sningen under dessa tre dagar i Malm\u00f6 var tv\u00e5 personer fr\u00e5n Titlist Training Center i California. En var kiropraktor i grunden och den andra var en mycket framst\u00e5ende golftr\u00e4nare.
\nDet som intr\u00e4ffat var att kiropraktorn genom att g\u00f6ra vissa enkla test p\u00e5 f\u00f6rs\u00f6kspersonen, som visade vilken r\u00f6rlighet personen hade i vissa delar av kroppen ocks\u00e5 kunde fastst\u00e4lla vilka svingproblem personen hade, utan att se honom svinga.
\nN\u00e4r sedan tr\u00e4naren genomf\u00f6rde en normal svinglektion, s\u00e5 st\u00e4mde det till punkt och pricka. Kan tyckas sj\u00e4lvklart, men det \u00e4r kanske inte alltid vi tr\u00e4nare haft kunskapen att ta in det i v\u00e5r undervisning.<\/p>\n
MBT-skor \u00f6var balansen
\nBalansen diskuterades som en av de allra viktigaste delarna att arbeta med, samt r\u00f6rligheten i h\u00f6fter och axlar. Att \u00f6va upp balansen kan ske p\u00e5 m\u00e5nga olika s\u00e4tt. Jag har haft m\u00f6jlighet att prova MBT-skor som ett tr\u00e4ningsredskap.
\nVad g\u00e4ller h\u00e5llningen n\u00e4r man g\u00e5r, s\u00e5 k\u00e4nns det omedelbart att man m\u00e5ste str\u00e4cka p\u00e5 sig och balansen i g\u00e5ngen blir annorlunda. Har \u00e4ven testat att anv\u00e4nda dem i samband med golftr\u00e4ning och utf\u00f6rde d\u00e5 vissa \u00f6vningar.
\nF\u00f6r att hitta balansen p\u00e5 ett bra s\u00e4tt anv\u00e4nde jag ocks\u00e5 en br\u00e4da d\u00e4r jag f\u00f6rst ”gungade” in balansen, s\u00e5 jag k\u00e4nde var i kroppen jag hade balanspunkten. F\u00f6r att ytterligare k\u00e4nna in kroppens centrum kn\u00e4b\u00f6jde jag (bild ovan). Den kan man ocks\u00e5 g\u00f6ra med slutna \u00f6gon, f\u00f6r att ytterligare komma in i sig sj\u00e4lv och k\u00e4nna var jag skall vara f\u00f6r att st\u00e5 stadigt. F\u00f6r att f\u00e5 \u00f6vningarna mer golfrelaterade g\u00e5r det \u00e4ven bra att svinga en klubba, d\u00e5 jag st\u00e5r p\u00e5 br\u00e4dan (bild nedan). Det \u00e4r en fantastisk upplevelse att k\u00e4nna att jag \u00e4r i balans under hela svingen. Det g\u00e4ller verkligen att hitta ett svingtempo, d\u00e4r kroppens och armarnas r\u00f6relse \u00e4r i harmoni med varandra. Denna rytm \u00e4r det man skall bygga sin svingr\u00f6relse runt och den \u00e4r olika f\u00f6r var och en av oss.
\nEtt gott r\u00e5d f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra din golf \u00e4r att f\u00f6rs\u00f6ka hitta denna rytm, och det \u00e4r d\u00e5 inte alls n\u00f6dv\u00e4ndigt att g\u00f6ra detta p\u00e5 range eller p\u00e5 bana, utan det kan g\u00f6ras i stort s\u00e4tt var som helst.
\nVill du ha hj\u00e4lp med n\u00e5got finns jag nu i Spanien och n\u00e5s p\u00e5 telefon via annons. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Under tre dagar i b\u00f6rjan av oktober h\u00f6lls en stor utbildningskongress i Malm\u00f6, d\u00e4r cirka 700 av Europas tr\u00e4nare deltog. Svenska PGA, som fyller 75 \u00e5r i \u00e5r, stod som v\u00e4rd f\u00f6r denna kongress Av Anders Werth\u00e9n Ett gediget program med f\u00f6rel\u00e4sare som Chuck Hogan, Kjell Enhagen, Tom Wishon (specialist p\u00e5 klubbor), Pia Nilsson och […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":2436,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[4,400],"tags":[],"class_list":["post-2435","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artiklar","category-sport-artiklar"],"yoast_head":"\n