N\u00e4r du h\u00f6r ordet wellness, v\u00e4lbefinnande, h\u00e4lsa, vad t\u00e4nker du p\u00e5? M\u00e5nga antar att god h\u00e4lsa \u00e4r fr\u00e5nvaro av sjukdomar. Men om det \u00e4r s\u00e5, anser du d\u00e5 att en person med ouppt\u00e4ckt cancer eller hj\u00e4rtsjukdom vara frisk? Wellness \u00e4r mycket mer \u00e4n att m\u00e5 bra. Och det \u00e4r sv\u00e5rt att definiera ordet h\u00e4lsa, det finns ingen allm\u00e4n definition \u00e4ven om V\u00e4rldsh\u00e4lsoorganisationen (WHO) definierar det s\u00e5 h\u00e4r: \u201ch\u00e4lsa \u00e4r ett tillst\u00e5nd av fullst\u00e4ndigt fysiskt, psykiskt och socialt v\u00e4lbefinnade, och inte enbart fr\u00e5nvaro av sjukdom eller svaghet\u201d.<\/p>\n
Vill du hellre vara frisk eller bara inte vara sjuk?
\nVid f\u00f6rsta intrycket l\u00e5ter det som samma sak. Men om jag fr\u00e5gar dig \u201cvill du hellre vara rik eller bara inte fattig\u201d? H\u00e4r finns en klar skillnad mellan de tv\u00e5. Denna skillnad spelar en stor roll n\u00e4r det g\u00e4ller din h\u00e4lsa.
\nForskning visar att de som spenderar pengar, energi och tid p\u00e5 att underh\u00e5lla och f\u00f6rb\u00e4ttra sin allm\u00e4nna h\u00e4lsa och v\u00e4lbefinnande, spenderar mindre pengar p\u00e5 sjukv\u00e5rd, har en b\u00e4ttre livskvalit\u00e9 och \u00e4r mer aktiva p\u00e5 \u00e4ldre dar. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r h\u00e4lsodelen i ordet wellness s\u00e5 oerh\u00f6rt viktigt.<\/p>\n
Varf\u00f6r l\u00e4r inte min doktor mig om wellness, v\u00e4lbefinnande och h\u00e4lsa?
\nOrsaken till att vi inte f\u00e5r l\u00e4ra oss om f\u00f6rdelarna med h\u00e4lsa och v\u00e4lbefinnade, \u00e4r att n\u00e4r vi g\u00f6r l\u00e4karbes\u00f6k s\u00e5 ligger fokus p\u00e5 behandling av sjukdom och sm\u00e4rtlindring. Eftersom detta \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndigt just d\u00e5, s\u00e5 har detta tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt adopterats som metoden att m\u00e4ta h\u00e4lsa. Det finns m\u00e5nga olika anledningar till att det blivit p\u00e5 det h\u00e4r viset bl a fr\u00e5n det faktum att
\nl\u00e4kemedelsindustrin har stort inflytande p\u00e5 regeringar och deras inst\u00e4llning till utbildning inom h\u00e4lsa och sjukv\u00e5rd. V\u00e5r kultur av bekv\u00e4mlighet och enkelheten att ta ett piller eller en operation, ist\u00e4llet f\u00f6r att l\u00e4gga energi p\u00e5 att f\u00f6rb\u00e4ttra v\u00e5r h\u00e4lsa och livskvalit\u00e9. H\u00e4lsov\u00e5rd borde definieras som sjukv\u00e5rd d\u00e5 tendensen \u00e4r att endast ta hand om de sjuka.<\/p>\n
Om vi inte \u00e4r sjuka, \u00e4r vi d\u00e5 friska?
\nFlera av mina patienter har kommenterat att efter en tids kiropraktor behandling blir de medvetna om hur deras kroppar egentligen m\u00e5r. \u00c4ven om de k\u00e4nner sig ok s\u00e5 har de en k\u00e4nsla av att n\u00e5got inte \u00e4r r\u00e4tt och att de beh\u00f6ver en konsultation. Dessa patienter har utvecklat en h\u00f6gre niv\u00e5 av medvetenhet och b\u00f6rjat att lyssna p\u00e5 sin kropp. Ist\u00e4llet f\u00f6r att som de flesta i dagens samh\u00e4lle vilka existerar runt en neutral punkt och faller in i behandlingsmodellen med piller f\u00f6r de obekv\u00e4ma symptom som vi lider av. Medikament f\u00f6r huvudv\u00e4rk eller h\u00f6gt blodtryck som \u201calla\u201d tar och anses d\u00e4rf\u00f6r vara helt normalt.<\/p>\n
\u00c4r tankes\u00e4ttet f\u00f6r behandling fel?
\nInom medicin har gjorts enorma teknologiska framsteg och man r\u00e4ddar m\u00e5nga m\u00e4nniskors liv. Men bakterieteorin och allm\u00e4nna \u00e5sikter om h\u00e4lsa, g\u00f6r att fokus l\u00e4ggs p\u00e5 bakterier och sjukdom mer \u00e4n p\u00e5 sj\u00e4lva m\u00e4nniskan, och de faktorer som orsakar sjukdomen ignoreras.
\nTankes\u00e4ttet vad g\u00e4ller h\u00e4lsov\u00e5rd st\u00e4ller fr\u00e5gan varf\u00f6r f\u00f6r att ta reda p\u00e5 orsakerna f\u00f6r en f\u00f6rlust av h\u00e4lsa. P\u00e5 s\u00e4tt och vis \u00e4r wellness att titta p\u00e5 orsakerna till d\u00e5lig h\u00e4lsa, inte bara behandla och maskera effekterna. Fr\u00e5ga dig sj\u00e4lv \u201cvarf\u00f6r blev jag sjuk\u201d? \u201cHur kan jag f\u00f6rebygga att det h\u00e4nder igen\u201d? \u201cVilka var de egentliga orsakerna f\u00f6r mina symptom och sjukdom\u201d? Det kan hj\u00e4lpa f\u00f6r att f\u00f6rhindra \u00e5terkomsten av sjukdom och \u00e4ven f\u00f6rb\u00e4ttra din h\u00e4lsa och livskvalit\u00e9.
\nVi kan forts\u00e4tta g\u00f6ra det vi verkligen \u00e4lskar att g\u00f6ra med mer gl\u00e4dje och l\u00e4ngre tid, fri fr\u00e5n mediciner och symptom. Livet \u00e4r till f\u00f6r att leva fullt ut! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
N\u00e4r du h\u00f6r ordet wellness, v\u00e4lbefinnande, h\u00e4lsa, vad t\u00e4nker du p\u00e5? M\u00e5nga antar att god h\u00e4lsa \u00e4r fr\u00e5nvaro av sjukdomar. Men om det \u00e4r s\u00e5, anser du d\u00e5 att en person med ouppt\u00e4ckt cancer eller hj\u00e4rtsjukdom vara frisk? Wellness \u00e4r mycket mer \u00e4n att m\u00e5 bra. Och det \u00e4r sv\u00e5rt att definiera ordet h\u00e4lsa, det […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":79302,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[396,4],"tags":[],"class_list":["post-4235","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arkiv-artiklar","category-artiklar"],"yoast_head":"\n