Skilsm\u00e4ssor \u00e4r en tuff erfarenhet f\u00f6r alla inblandade. Och era barn \u00e4r de som f\u00e5r lov att acceptera f\u00f6r\u00e4ndringarna utan att kunna p\u00e5verka denna ibland psykiskt p\u00e5frestande upplevelse. Vi som f\u00f6r\u00e4ldrar kan hj\u00e4lpa dem att komma \u00f6ver en l\u00e5ngsiktigt negativ effekt via ett par enkla riktlinjer som kan v\u00e4nda en obehaglig upplevelse till n\u00e5got mycket b\u00e4ttre.<\/p>\n
Barnet beh\u00f6ver, f\u00f6r att m\u00e5 bra och k\u00e4nna sig trygg, att b\u00e5da f\u00f6r\u00e4ldrarna arbetar tillsammans p\u00e5 dessa viktiga punkter:
\nB\u00e5da f\u00f6r\u00e4ldrar skall vara en del av deras liv.
\nArbeta p\u00e5 att komma \u00f6verens och agera tillsammans.
\nSpendera kvalitetstid ensam med ditt barn.
\nKommunicera direkt med den andra f\u00f6r\u00e4ldern, aldrig med barnet som en f\u00f6rmedlare.
\nPrata inte illa om din ex-partner. \u00c4ven om du \u00e4r arg och har starka k\u00e4nslor s\u00e5 kom ih\u00e5g att det inte \u00e4r barnets fel och de skall inte beh\u00f6va k\u00e4nna sig skyldiga p\u00e5 n\u00e5got vis.<\/p>\n
M\u00e5nga f\u00f6r\u00e4ldrar oroar sig f\u00f6r vad de skall s\u00e4ga till barnen n\u00e4r stunden kommer att konfrontera dem
\nmed situationen.
\nBer\u00e4tta alltid sanningen. Barn \u00e4r intelligenta och f\u00f6rtj\u00e4nar respekt.
\nTala om att du \u00e4lskar dem. Du kanske tror att de f\u00f6rst\u00e5r det \u00e4nd\u00e5, men barn, speciellt under stress, beh\u00f6ver f\u00f6rs\u00e4kras om att k\u00e4rlek alltid finns hos mor och far.
\nByte av bostad. Livet kommer att ge m\u00e5nga s\u00e5dana. F\u00f6rs\u00f6k att inte l\u00e5tsas som att allt forts\u00e4tter som vanligt, f\u00f6r det g\u00f6r det inte. Det blir f\u00f6r\u00e4ndringar och vi m\u00e5ste hj\u00e4lpa dem. Hela deras v\u00e4rld v\u00e4nds upp och ner och vi m\u00e5ste f\u00f6rs\u00f6ka g\u00f6ra det b\u00e4sta i att hj\u00e4lpa dem tillr\u00e4tta.
\nPrata alltid p\u00e5 r\u00e4tt niv\u00e5 f\u00f6r barnets \u00e5lder. En fem\u00e5ring f\u00f6rst\u00e5r om vi f\u00f6rklarar p\u00e5 dera niv\u00e5 medans en ton\u00e5ring kan processa en mer k\u00e4nslom\u00e4ssigt djup konversation.<\/p>\n
Undvik alltid att skylla ifr\u00e5n er, som f\u00f6r\u00e4ldrar b\u00f6r vi presentera en f\u00f6renad front. Planera vad ni t\u00e4nker s\u00e4ga och h\u00e5ll er till planen. Vilseledande och mots\u00e4gande information leder till stress hos barnen vilket kan g\u00f6ra att det tar l\u00e4ngre tid f\u00f6r barnen att acceptera situationen. Kom ih\u00e5g att dela med er av praktisk information.<\/p>\n
Lova inget som ni inte kan h\u00e5lla.
\nSist men inte minst, lyssna p\u00e5 barnen, hj\u00e4lp dem att ge uttryck f\u00f6r sina k\u00e4nslor och l\u00e5t dem vara \u00e4rliga, \u00e4ven om det g\u00f6r ont. De m\u00e5ste f\u00e5 s\u00e4ga vad de tycker och t\u00e4nker. L\u00e5t dem f\u00f6rst\u00e5 att du fattar vad de vill och framf\u00f6r allt, ha t\u00e5lamod. Barn vill ha rutiner och \u00e4ven om ditt liv \u00e4r ett rent kaos, se till att de minsta har ett schema som f\u00f6ljs i b\u00e5da hush\u00e5llen.<\/p>\n
Ibland beh\u00f6ver man lite hj\u00e4lp f\u00f6r att klara av nya situationer. Om du tror att detta \u00e4r fallet, \u00e4r det viktigt att
\ns\u00f6ka professionell hj\u00e4lp b\u00e5de f\u00f6r barnen och er sj\u00e4lva. Ni beh\u00f6ver inte g\u00e5 igenom detta p\u00e5 egen hand.<\/p>\n
Sl\u00e5 en signal till TAM Therapists. Vi kan hj\u00e4lpa er. Tel 616 995 504<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Skilsm\u00e4ssor \u00e4r en tuff erfarenhet f\u00f6r alla inblandade. Och era barn \u00e4r de som f\u00e5r lov att acceptera f\u00f6r\u00e4ndringarna utan att kunna p\u00e5verka denna ibland psykiskt p\u00e5frestande upplevelse. Vi som f\u00f6r\u00e4ldrar kan hj\u00e4lpa dem att komma \u00f6ver en l\u00e5ngsiktigt negativ effekt via ett par enkla riktlinjer som kan v\u00e4nda en obehaglig upplevelse till n\u00e5got mycket […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":4551,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[396,4],"tags":[],"class_list":["post-4550","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arkiv-artiklar","category-artiklar"],"yoast_head":"\n