\u00c4r den ”smarta” tekniken ett bidrag till v\u00e5r f\u00f6rm\u00e5ga att kommunicera, eller i vissa fall en f\u00e4lla f\u00f6r den? Kanske finns en risk att n\u00e5got g\u00e5r f\u00f6rlorat i kontakten med andra n\u00e4r vi allt oftare kommunicerar genom en sk\u00e4rm. Av Hanna Willix, Leg. Psykolog
\ne-post: hannawillix@gmail.com
\nLinkedIn: Hanna Willix
\n+46 70 356 86 15
\n+34 684 363 922<\/p>\n
Vilka f\u00f6rdelar finns med att g\u00e5 i psykologisk behandling via Skype? Och framf\u00f6rallt – hur f\u00e5r vi ut det mesta och det b\u00e4sta av tekniken, utan att sj\u00e4lva drunkna i informationsfl\u00f6det?<\/p>\n
N\u00e4r det g\u00e4ller kommunikation med hj\u00e4lp av modern teknik \u00e4r det som diskuteras kanske inte kommunikationen i sig; utan f\u00f6r\u00e4ndringen som sker i v\u00e5rt s\u00e4tt att kommunicera med varandra, och de medel vi allt oftare anv\u00e4nder. Vissa uttrycker oro f\u00f6r att surfplattor och \u201dsmarta telefoner\u201d ska ta \u00f6ver och ers\u00e4tta annan kommunikation mellan m\u00e4nniskor.<\/p>\n
Farh\u00e5gor kring att annan interaktion skulle ers\u00e4ttas av den digitala, det vill s\u00e4ga att vi skulle sluta prata med varandra ansikte mot ansikte och ist\u00e4llet \u00f6verg\u00e5 till att allt oftare skicka sms, chatta, maila och \u201dumg\u00e5s\u201d i den virtuella v\u00e4rlden. Men fr\u00e5gan \u00e4r om det verkligen beh\u00f6ver handla om antingen eller, eller om man snarare b\u00f6r se de olika s\u00e4tten att kommunicera som komplement till varandra?<\/p>\n
Det finns ocks\u00e5 m\u00e5nga som upplever kommunikation och umg\u00e4nge via internet som en r\u00e4ddning. Har man till exempel sv\u00e5rt med direkta sociala relationer av olika anledningar, kan utbytet och gemenskapen med andra i ett chattforum fungera som en fristad. Att kunna uttrycka sina \u00e5sikter, diskutera och fundera tillsammans med andra, utan att beh\u00f6va genomlida till exempel direkt \u00f6gonkontakt eller riskera pinsamma, tysta pauser, lockar m\u00e5nga.<\/p>\n
F\u00f6r vissa kan en tillg\u00e5ng som denna m\u00f6jligg\u00f6ra kontakter och relationer som man annars inte hade skaffat sig. P\u00e5 samma s\u00e4tt kan kontakt med en psykolog via n\u00e4tet fungera som en inledning f\u00f6r vissa, en kontakt man kanske annars inte hade tagit eller en kontakt som m\u00f6jligg\u00f6rs trots stora avst\u00e5nd.<\/p>\n
Vad \u00e4r syftet med kommunikation? Kommunikation \u00e4r m\u00e4nniskans fr\u00e4msta redskap f\u00f6r att t\u00e4nka, f\u00f6rst\u00e5 och l\u00e4ra. Genom kommunikation utvecklar vi v\u00e5r identitet, uttrycker k\u00e4nslor och tankar, och inte minst kan vi genom kommunikation ocks\u00e5 f\u00f6rst\u00e5 hur andra k\u00e4nner och t\u00e4nker. Kommunikation bidrar till f\u00f6ruts\u00e4ttningarna f\u00f6r oss att vara delaktiga i samh\u00e4llet. Man brukar dock s\u00e4ga att den st\u00f6rsta delen av vad vi f\u00f6rmedlar och kommunicerar inte kommer ur just orden vi anv\u00e4nder, utan av andra signaler; exempelvis kroppsspr\u00e5k.<\/p>\n
Vilka signaler skickar en person med en mobiltelefon i handen? Kanske n\u00e5got i stil med: \u201djag \u00e4r upptagen med n\u00e5gonting annat just nu\u201d. Ber man personen i fr\u00e5ga att l\u00e4gga ifr\u00e5n sig telefonen, uppst\u00e5r pl\u00f6tsligt andra f\u00f6rv\u00e4ntningar p\u00e5 samtalet; hade man verkligen n\u00e5got viktigt att s\u00e4ga? Hur ska man kunna konkurrera med vad som finns i telefonen; hela v\u00e4rlden?<\/p>\n
N\u00e5got intressant att komma tillbaka till \u00e4r fr\u00e5gan om hur vi m\u00e4nniskor p\u00e5verkas mentalt av att ha hela v\u00e4rlden i v\u00e5ra h\u00e4nder, tjugofyra timmar om dygnet. Hur kan vi f\u00f6rh\u00e5lla oss? \u00c4r v\u00e5ra hj\u00e4rnor rustade f\u00f6r att hantera all den information vi f\u00e5r till oss, eller har tekniken utvecklats s\u00e5 snabbt att vi \u00e4nnu inte hunnit anpassa oss?<\/p>\n
Med en enkel knapptryckning kan vi f\u00e5 del av b\u00e5de vad grannen \u00e4ter till middag och samtidigt f\u00e5 rapporter om vad som h\u00e4nder med utsatta flyktingar i krigsomr\u00e5den, bilder fr\u00e5n terroristd\u00e5d, sjukdomsepidemier, demonstrationer och v\u00e4ldigt mycket annat. Vad fokuserar vi p\u00e5 i detta fl\u00f6de av information och kunskap; v\u00e4rlden som presenteras i apparaten i v\u00e5ra h\u00e4nder, eller den mindre v\u00e4rlden som finns och sker omedelbart runt omkring oss?
\nKanske finns egentligen inte n\u00e5gon mening med att g\u00f6ra skillnad mellan dessa tv\u00e5. Det \u00e4r ju samma v\u00e4rld, resonemanget g\u00e4ller snarare hur mycket vi \u00e4r kapabla att ta in; t\u00e4nka p\u00e5, k\u00e4nna med, p\u00e5 en och samma g\u00e5ng.<\/p>\n
Vi kan s\u00e4kert vara \u00f6verens om att tillg\u00e5ngen till nya s\u00e4tt att kommunicera och h\u00e5lla kontakten, informera oss om omv\u00e4rlden, \u00e4r bra. Men kanske \u00e4r det n\u00e5gonstans h\u00e4r vi befinner oss \u2013 vi har tillg\u00e5ng till allt detta, oftast gillar vi det och vi f\u00e5r bekr\u00e4ftelse av att anv\u00e4nda det, men m\u00f6jligen har det g\u00e5tt s\u00e5 fort fram\u00e5t att vi beh\u00f6ver \u00f6va oss i hur vi f\u00f6rh\u00e5ller oss till det. Hitta n\u00e5gon slags balans i anv\u00e4ndandet.<\/p>\n
Alla har vi n\u00e5gon g\u00e5ng fallit i samma (mobila) f\u00e4lla \u2013 men n\u00e4sta g\u00e5ng du \u00e4r tillsammans med din b\u00e4sta v\u00e4n, testa mobil-\/teknikfritt en stund och se vad som h\u00e4nder!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00c4r den ”smarta” tekniken ett bidrag till v\u00e5r f\u00f6rm\u00e5ga att kommunicera, eller i vissa fall en f\u00e4lla f\u00f6r den? Kanske finns en risk att n\u00e5got g\u00e5r f\u00f6rlorat i kontakten med andra n\u00e4r vi allt oftare kommunicerar genom en sk\u00e4rm. Av Hanna Willix, Leg. Psykolog e-post: hannawillix@gmail.com LinkedIn: Hanna Willix +46 70 356 86 15 +34 […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":4835,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[396,4],"tags":[],"class_list":["post-4834","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arkiv-artiklar","category-artiklar"],"yoast_head":"\n