Under de senaste \u00e5ren har vetenskapliga studier visat obestridlig orsakssamband mellan \u00f6kad konsumtion av socker och diabetes tv\u00e5, hj\u00e4rt- och k\u00e4rlsjukdomar och fetma. Av doktor Pentti Raaste Platan<\/p>\n
Under m\u00e5nga \u00e5r anklagades fett, felaktigt, f\u00f6r dessa problem. \u00c4ven misst\u00e4nks sjukdomar, som Cancer och Alzheimers sjukdom,bero p\u00e5 \u00f6kad socker konsumption, men det fattas definitiva prov.<\/p>\n
F\u00e4rdigmat har b\u00f6rjat att ha tillsatt socker f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra smaken, och i till\u00e4gg har konsumptionen av l\u00e4skedrycker \u00f6kat dramatiskt.<\/p>\n
Den m\u00e4nskliga kroppen kan tolerera sm\u00e5 m\u00e4ngder socker v\u00e4l och levern kan hantera det. N\u00e4r m\u00e4ngden av socker \u00f6karkraftigt, slutar kroppens f\u00f6rm\u00e5ga att anpassa sig och den blir sjuk. Kroppens \u00e4mnesoms\u00e4ttning g\u00e5r \u00f6ver styr. Alltf\u00f6r m\u00e5nga kolhydrater lagras som fett. Leverceller blir sjuka och feta. Tillst\u00e5nd kallas f\u00f6r alkoholfri fettlever.<\/p>\n
Socker och (kolhydrater) orsakar \u00f6kad insulinuts\u00f6ndring, vilket leder till insulinresistens. Den \u00f6kade m\u00e4ngden insulin hindrar leptin effekter p\u00e5 hj\u00e4rnan, och s\u00e5lunda m\u00e4ttnadsk\u00e4nslan. Socker och speciellt frukstos (fruktsocker) har aven en beroendeframkallande efekt. Socker ger en kort k\u00e4nsla av v\u00e4lbefinnande, och man beh\u00f6ver gradvis st\u00f6rre doser f\u00f6r att n\u00e5 samma effekst.<\/p>\n
Tolerans gr\u00e4ns f\u00f6r socker estimeras till ca 6 teskedar om dagen. \u00c4ven ett glas apelsinjuice har mer socker. F\u00f6rutom socker h\u00e4mmas metabolismen av ett antal milj\u00f6gifter. Det vill s\u00e4ga, det \u00e4r det \u00f6kande antalet kemikalier, vilket finns i luften, vattnet, v\u00e5r mat, i de \u00e4mnen som anv\u00e4nds p\u00e5 huden.<\/p>\n
Bara f\u00f6r 50-60 \u00e5r sedan var livsmedel relativt ogiftiga och egentligen ekologiska.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Under de senaste \u00e5ren har vetenskapliga studier visat obestridlig orsakssamband mellan \u00f6kad konsumtion av socker och diabetes tv\u00e5, hj\u00e4rt- och k\u00e4rlsjukdomar och fetma. Av doktor Pentti Raaste Platan Under m\u00e5nga \u00e5r anklagades fett, felaktigt, f\u00f6r dessa problem. \u00c4ven misst\u00e4nks sjukdomar, som Cancer och Alzheimers sjukdom,bero p\u00e5 \u00f6kad socker konsumption, men det fattas definitiva prov. F\u00e4rdigmat […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[396,4],"tags":[],"class_list":["post-5134","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-arkiv-artiklar","category-artiklar"],"yoast_head":"\n