S\u00e4songen f\u00f6r f\u00f6rkylningar verkar ha anl\u00e4nt till Malaga-omr\u00e5det. De l\u00e5ga
\ntemperaturerna under den senaste tiden, j\u00e4mf\u00f6rt med de ovanligt h\u00f6ga
\ndagstemperaturer vi hade i december, p\u00e5verkar h\u00e4lsan hos oss alla h\u00e4r p\u00e5
\nSolkusten. Doktor Mar\u00eda Toro Garc\u00eda arbetar f\u00f6rutom p\u00e5 sjukhuset Vithas Xanit Internacional i Benalmadena och Xanit Fuengirola, \u00e4ven som familjel\u00e4kare p\u00e5 Kungsh\u00e4lsan i Huskvarna. Hon s\u00e4ger att luftv\u00e4garna har sv\u00e5rt att anpassa sig till stora temperaturv\u00e4xlingar.<\/p>\n
Att f\u00f6rs\u00f6ka undvika dessa stora temperatur skillnader \u00e4r mycket viktigt f\u00f6r v\u00e5r h\u00e4lsa. Anpassa er kl\u00e4dsel till att skydda er mot kyla p\u00e5 mornar och kv\u00e4llar, r\u00f6k inte, \u00e4t h\u00e4lsosamt och en varierad kost samt utf\u00f6r n\u00e5gon form av fysisk tr\u00e4ning, allt detta kan hj\u00e4lpa till att h\u00e5lla f\u00f6rkylningar borta.<\/p>\n
Det \u00e4r viktigt att man \u00e4r uppm\u00e4rksam p\u00e5 de larmsignaler som kan betyda att en f\u00f6rkylning \u00e4r p\u00e5 v\u00e4g \u00e5t fel h\u00e5ll. Mar\u00eda f\u00f6rklarar att om man har h\u00f6g feber i mer \u00e4n tre dagar, andningssv\u00e5righeter och rent allm\u00e4nt k\u00e4nner sig s\u00e4mre, s\u00f6k d\u00e5 l\u00e4karhj\u00e4lp f\u00f6r en bed\u00f6mning av sjukdomstillst\u00e5ndet och eventuella komplikationer.<\/p>\n
Vithas Salud har i Spanien 12 sjukhus och 13 specialist center, d\u00e4ribland sjukhuset Xanit i Benalmadena d\u00e4r man disponerar 13.000 m2 med bl a 106 individuella rum och en personalstyrka p\u00e5 680 personer. L\u00e4s mer p\u00e5 hemsidan xanit.es eller kontakta den skandinaviska representanten Marita Ekman p\u00e5 tel 696 981 372.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
S\u00e4songen f\u00f6r f\u00f6rkylningar verkar ha anl\u00e4nt till Malaga-omr\u00e5det. De l\u00e5ga temperaturerna under den senaste tiden, j\u00e4mf\u00f6rt med de ovanligt h\u00f6ga dagstemperaturer vi hade i december, p\u00e5verkar h\u00e4lsan hos oss alla h\u00e4r p\u00e5 Solkusten. Doktor Mar\u00eda Toro Garc\u00eda arbetar f\u00f6rutom p\u00e5 sjukhuset Vithas Xanit Internacional i Benalmadena och Xanit Fuengirola, \u00e4ven som familjel\u00e4kare p\u00e5 Kungsh\u00e4lsan i […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[396,4],"tags":[],"class_list":["post-5208","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-arkiv-artiklar","category-artiklar"],"yoast_head":"\n