Vem har inte h\u00f6rt n\u00e5gon s\u00e4ga eller sj\u00e4lv sagt, n\u00e4r kroppen \u00e4r stel eller \u00f6mmar, man kanske haltar lite och har sv\u00e5rt att komma ig\u00e5ng p\u00e5 morgonen; \u201cDet \u00e4r \u00e5ldern\u201d! Av Madeleine \u00d6berg<\/p>\n
De vanligaste problemen \u00e4r att man har ont n\u00e5gonstans och k\u00e4nner att man inte fungerar s\u00e5 bra som man borde. En del har symtom som yrsel, d\u00e5lig balans eller migr\u00e4n. Genom att \u00e5terst\u00e4lla funktionen i centrala nervsystemet, som l\u00f6per genom ryggraden upp till hj\u00e4rnan, kan en duktig kiropraktor genom att manipulera ryggraden och nacken, g\u00f6ra underverk.<\/p>\n
Min resa b\u00f6rjade med en frusen skuldra och en olidlig sm\u00e4rta som spred sig upp i nacken och vidare till k\u00e4ken. Efter 2-3 s\u00f6mnl\u00f6sa n\u00e4tter ringde jag en kiropraktor f\u00f6r en kvick fix, trodde jag.<\/p>\n
P\u00e5 kliniken gjordes en riktig genomg\u00e5ng av min kropp och man scannade ryggraden f\u00f6r att se hur det verkligen stod till. Det mesta var snett och vint visade det sig. Det konstaterades ocks\u00e5 att min nacke var helt rak, ett tillst\u00e5nd som s\u00e4kert utvecklats under m\u00e5nga \u00e5r p g a d\u00e5lig kroppsh\u00e5llning, graviditet, f\u00f6r lite motion och stretching.<\/p>\n
En behandlingsplan lades upp och min resa mot ryggh\u00e4lsa b\u00f6rjade. Bes\u00f6ken p\u00e5 kliniken b\u00f6rjade k\u00e4nnas beroendeframkallande vart efter som kroppen kom i form.<\/p>\n
Resultatet \u00e4r h\u00e4pnadsv\u00e4ckande f\u00f6r min del. Jag kan efter 6 m\u00e5naders regelbunden behandling vrida p\u00e5 huvudet p\u00e5 ett helt annat s\u00e4tt, speciellt bra vid bilk\u00f6rning. Min balans och kroppsh\u00e5llning har f\u00f6rb\u00e4ttrats oerh\u00f6rt, \u00f6mhet i h\u00f6ften \u00e4r borta, jag \u00e4r mycket r\u00f6rligare och knyter skosn\u00f6ren utan beh\u00f6va sitta ner. Jag kliver p\u00e5 och av min h\u00e4st utan problem.<\/p>\n
Plocka i och ur diskmaskinen g\u00e5r som en dans. Till och med naglar och h\u00e5r v\u00e4xer s\u00e5 det knakar, n\u00e5got som avsaknats de senaste 15 \u00e5ren.<\/p>\n
Och jag som inte tyckte att det var n\u00e5got st\u00f6rre fel p\u00e5 min kropp innan den frusna skuldran. Nu i efterhand f\u00f6rst\u00e5r jag hur fel jag hade. Mitt r\u00e5d \u00e4r att lyssna p\u00e5 din kropp. K\u00e4nner du att det inte st\u00e5r r\u00e4tt till n\u00e5gonstans i kroppen, g\u00f6r d\u00e5 en analys p\u00e5 din rygg och nacke. En kiropraktor kan hj\u00e4lpa m\u00e4nniskor i alla \u00e5ldrar, fr\u00e5n barn till seniorer.<\/p>\n
Min kiropraktor finns i Guadalminas aff\u00e4rscentrum och heter MCC Marbella Chiropractic Clinic, tel 952 880 398, de pratar spanska och engelska.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Vem har inte h\u00f6rt n\u00e5gon s\u00e4ga eller sj\u00e4lv sagt, n\u00e4r kroppen \u00e4r stel eller \u00f6mmar, man kanske haltar lite och har sv\u00e5rt att komma ig\u00e5ng p\u00e5 morgonen; \u201cDet \u00e4r \u00e5ldern\u201d! Av Madeleine \u00d6berg De vanligaste problemen \u00e4r att man har ont n\u00e5gonstans och k\u00e4nner att man inte fungerar s\u00e5 bra som man borde. En del […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[396,4],"tags":[],"class_list":["post-6119","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-arkiv-artiklar","category-artiklar"],"yoast_head":"\n